--- title: "Laos-Reisen: Urlaub, Rundreisen, individuell & Gruppenreisen | Reisen mit Sinnen" url: "https://www.reisenmitsinnen.de/asien/laos/reisen/" description: "Große Auswahl an Laos-Reisen ✓ Natururlaub & Rundreisen auch in Kombination mit Thailand, Kambodscha, Vietnam ✓ Individuell & in Gruppen ✓ Hier buchen" date: 2019-07-02 modified: 2024-06-03 lastUpdated: 2025-12-22 --- # Laos-Reisen: Urlaub, Rundreisen, individuell & Gruppenreisen | Reisen mit Sinnen Laos-Reisen =========== Der Ruhepol Südostasiens ------------------------ Es ist eine spürbare **Gelassenheit**, die Laos prägt – eine Ruhe, die sich wie ein roter Faden durch das Leben im einzigen Binnenstaat Südostasiens zieht. Wer nach Laos reist, bemerkt oft schon kurz nach der Ankunft, dass die Uhren hier langsamer gehen. Die Hektik des Alltags scheint in den Hintergrund zu treten, während das Leben im Rhythmus der **Natur und Traditionen** seinen Lauf nimmt. Zentrale Lebensader des Landes ist der **Mekong**. Der mächtige Strom durchzieht Laos von Nord nach Süd und verbindet nicht nur Orte, sondern auch Menschen. Entlang seiner Uferlandschaften wechseln sich Reisfelder, Karstfelsen und kleine Dörfer ab, in denen der Alltag oft noch vom Klang der Handwerkstraditionen und der Stille der Klöster bestimmt wird. Ein besonderer Ort für Kulturliebhaber ist die ehemalige Königsstadt **Luang Prabang**. Eingebettet zwischen Mekong und dem Fluss Nam Khan, zeigt sich hier die laotische Geschichte in einem einzigartigen Miteinander von französischer Kolonialarchitektur und buddhistischen Tempeln. Frühmorgens ziehen Mönche barfuß durch die Straßen und empfangen Almosen – ein stilles Ritual, das seit Jahrhunderten gepflegt wird. Auch außerhalb der Stadt begegnet man dem spirituellen Erbe des Landes: bei Besuchen **buddhistischer Pagoden**, in Höhlen voller goldener Statuen oder auf Märkten, auf denen Räucherstäbchen neben frischem Gemüse verkauft werden. In den Bergen des Nordens leben ethnische Minderheiten mit eigenen Sprachen und Bräuchen und laden Reisende dazu ein, ihre Perspektiven kennenzulernen. Laos erschließt sich oft erst auf den zweiten Blick, aber gerade darin liegt sein besonderer Reiz. Lernen auch Sie ihn auf Ihrer **individuellen Laos-Rundreise** kennen! --- ### Unsere Laos-Reisen [ ![](https://www.reisenmitsinnen.de/fileadmin/_processed_/c/c/csm_Bild19526_451314b04d.jpg) ErlebnisReise Kambodscha, Laos ### Laos & Kambodscha - aktiv und gelassen Mit Reiseleitung - Mit dem Kajak, Boot, Rad und zu Fuß zwei Länder entdecken - Die Highlights der Hauptstädte und ihr Umland erkunden - Abgeschiedene Bergvölker und ihre Kulturen kennenlernen Individualreise 20 Tage ab 2 Gästen ab 4.050 € exkl. Flug zur Reise zur Reise](https://www.reisenmitsinnen.de/asien/laos/reisen/laos-kambodscha-aktiv-und-gelassen/) [ ![](https://www.reisenmitsinnen.de/fileadmin/_processed_/c/e/csm_Bild21838_f69ab07252.jpg) ErlebnisReise Laos ### Laotisches Dschungelbuch - Reise in Laos Norden Mit Reiseleitung - Mit Tuk Tuk zum beliebten Morgenmarkt Luang Prabangs - Leuchtende Augen: Nachtsafari im Nam Et-Phou Louey Nationalpark - Mythen, Legenden und Heilwissen von Einheimischen erzählt Individualreise 14 Tage ab 2 Gästen ab 2.290 € exkl. Flug zur Reise zur Reise](https://www.reisenmitsinnen.de/asien/laos/reisen/laotisches-dschungelbuch-reise-in-laos-norden/) [ ![](https://www.reisenmitsinnen.de/fileadmin/_processed_/1/5/csm_Bild18348_7cacfdca80.jpg) ErlebnisReise Laos ### Nordlaos - Natur pur im Norden von Luang Prabang Mit Reiseleitung - Die historisch wichtige Pathok-Höhle auskundschaften - An ruhigen Orten die Friedlichkeit und Entspannung von Nordlaos genießen - Flussabwärts mit dem Boot an Fischerdörfer vorbei schippern Individualreise 17 Tage ab 2 Gästen ab 3.380 € exkl. Flug zur Reise zur Reise](https://www.reisenmitsinnen.de/asien/laos/reisen/nordlaos-natur-pur/) [ ![](https://www.reisenmitsinnen.de/fileadmin/_processed_/9/e/csm_Bild19530_0dd34714f2.jpg) ErlebnisReise Laos ### Naturhighlights von Nordlaos Mit Reiseleitung - Vielfältige Wanderungen zu den beeindruckendsten Wasserfällen - Die Highlights von Luang Prabang vom Fahrrad aus besichtigen - Auf einer Flussfahrt über den Muang Ngoi die historischen Höhlen vom Boot aus sehen Individualreise 15 Tage ab 2 Gästen ab 2.090 € exkl. Flug zur Reise zur Reise](https://www.reisenmitsinnen.de/asien/laos/reisen/naturhighlights-von-nordlaos/) [ ![](https://www.reisenmitsinnen.de/fileadmin/_processed_/6/9/csm_Bild6749_4a62a250fb.jpg) ErlebnisReise Laos ### Der Süden und Luang Prabang Mit Reiseleitung - Mit Rad und Boot die 4.000 Inseln des Mekong entdecken - Die größten Wasserfälle Asiens hautnahe erleben - Vom Bolaven-Plateau aus einen atemberaubenden Ausblick genießen Individualreise 18 Tage ab 2 Gästen ab 2.370 € exkl. Flug zur Reise zur Reise](https://www.reisenmitsinnen.de/asien/laos/reisen/der-sueden-und-luang-prabang/) [ ![](https://www.reisenmitsinnen.de/fileadmin/_processed_/7/4/csm_Bild20184_0b21ef6d1e.jpg) ErlebnisReise Kambodscha, Laos ### Best of Laos & Kambodscha: Luang Prabang und Angkor Wat Mit Reiseleitung - Bei einer Radtour die schöne Landschaft bei Luang Prabang erkunden - Bootsfahrt nahe des Tad-Sae-Wasserfalls - Begegnungen mit Menschen und Elefanten Südostasiens Individualreise 15 Tage ab 2 Gästen ab 2.670 € exkl. Flug zur Reise zur Reise](https://www.reisenmitsinnen.de/asien/kambodscha/reisen/best-of-laos-kambodscha-luang-prabang-und-angkor-wat/) --- ### Aus der REISEN MIT SINNEN-Welt > Laos ist ein Biotop. Im Norden, fast ohne Straßen, findet das Leben an den Flussläufen statt. So sind auch wir immer wieder mit dem Longtailboot unterwegs. Eine langsame Entdeckungstour – durch Wälder zu Höhlen – allesamt voller Buddhas. Besonders schön ist es, dass Somkid uns begleitet, der im Kloster aufgewachsen ist. Er ist ein echter Repräsentant der laotischen Kultur. > > – Thomas Bönig, Reiseleiter > Die drei Wochen in Laos waren aktiv, vielseitig und perfekt organisiert. Vor allem aber waren sie entspannt und von seelischer Leichtfüßigkeit und Gelassenheit. Das mir geschenkte Lächeln gebe ich in der herbstlich-trüben Heimat gern weiter. Ich habe in Laos „dem Reis beim Wachsen zugeschaut". > > – Susanne Klause, Reisegast > Laos mit seinen Menschen und seiner un(ver)mittelbaren Natur ist bezaubernd, friedlich, langsam, warmherzig, in unendlichen Schattierungen grün, unfähig ,“nein“ zu sagen. Es ist tolerant, entspannt-entspannend, stolz, anmutig, freundlich und albern ausgelassen, tief gläubig und pragmatisch. Und es ist ein Land, in dem die Menschen noch Zeit haben. > > – Susanne Klause, Reisegast --- ### Reiseberichte aus erster Hand [ ![Unter einem Baum befindet sich eine Ansammlung von Buddha-Statuen. Horizontal hinter ihnen verläuft eine Mauer durch das Bild.](https://www.reisenmitsinnen.de/fileadmin/_processed_/b/a/csm_asien-laos-luangprabang-buddha-statue-52__1__6181b752de.jpg "Buddha Statuen in Luang Prabang") Asien 14.07.2025 ### Reisebericht Laos Im letzten Dezember reiste Christian Schülke mit uns nach Laos. Lesen Sie in seinem Bericht von seinen Erlebnissen und seiner Begeisterung über das Land. Weiterlesen ](https://www.reisenmitsinnen.de/blog/reisebericht-laos/) [ ![Tuk Tuks fahren auf einem Weg auf einen Tempel zu](https://www.reisenmitsinnen.de/fileadmin/_processed_/7/9/csm_kambodscha-angkor-thom-tuktuk_de1c149b07.jpg "Angkor Thom") Kambodscha 01.04.2019 ### Reisebericht: Laos und Kambodscha Die Reise nach Laos und Kambodscha war für unseren Reisegast ein ''unvergessliches Erlebnis''. Sie beschreibt die Reise mit all den Aktivitäten und Erlebnissen. Weiterlesen ](https://www.reisenmitsinnen.de/blog/reisebericht-laos-und-kambodscha/) ![Mönche beten vor Buddha Statuen in einem Tempel](https://www.reisenmitsinnen.de/fileadmin/_processed_/2/2/csm_laos-momentaufnahme-tempel_eb5071c74f.jpg "Momentaufnahme: Mönche in Laos") ### Land & Leute Obwohl Laos relativ nah zum **Golf von Tonkin** liegt, ist es der **einzige Binnenstaat in Südostasien**. Er zählt etwa 6,15 Mio. Einwohner, die **verschiedenen ethnischen Gruppen** angehören. Am dichtesten sind die Tiefländer am Mekong besiedelt, wo sich u.a. auch die Hauptstadt Vientiane sowie Luang Prabang befinden, während viele Gebirgsregionen sehr dünn oder gar nicht besiedelt sind. Topographisch kann Laos in zwei Regionen geteilt werden: Durch nahezu das gesamte Land erstreckt sich das durch **Gebirge** dominierte Gebiet in nordsüdlicher Richtung und nimmt fast 90 Prozent der Landesfläche ein. Hier werden Höhen von mehr als 2.000 Metern erreicht, der höchste Gipfel ist der 2.819 Meter hohe Phu Bia. Zum Teil ist die Landschaft von **dichten Wäldern** bestanden. Das restliche Gebiet an der thailändischen Grenze ist **Tiefland**. Laos wurde 1954, nach dem Indochina-Krieg und dem Rückzug der Franzosen, **unabhängig**, rutschte danach allerdings in eine Zeit andauernder **Bürgerkriege**. Mitte der 1960er Jahre schließlich wurde Laos in den Vietnam-Krieg mit hineingezogen. Nach dem Ende des Kriegs übernahmen 1975 kommunistisch geprägte Kräfte die Macht und riefen die **Demokratische Republik Laos** aus, die zunächst unter starkem Einfluss des kommunistischen Vietnams stand. Seit Anfang der 1990er Jahre zeigt sich eine politische und wirtschaftliche Liberalisierung. Laos hat sich in den vergangenen Jahren **rasant modernisiert**. Der Bau von Staudämmen, Bergwerken und das Anlegen von Plantagenlandwirtschaften blieben jedoch nicht ohne Folgen für die Umwelt. Insofern stellt sich die Herausforderung, den rasanten **Wirtschaftsaufschwung** nachhaltig zu gestalten und das Land für ökologische Fragestellungen zu sensibilisieren. In diesem Zusammenhang hat die Regierung inzwischen eine ganze Reihe von Umweltschutzgesetzen erlassen. ### Sehenswürdigkeiten und Erlebnisse in Laos - **Wasserstraßen bevorzugt:** Auf Bootsfahrten zwischen Karstfelsen und Uferleben zu Orten, die man mit dem Auto gar nicht erreichen kann - **Nam Et-Phou Louey Nationalpark:** Nirgends in Laos kann man so gut Tiere sehen, wie bei einer Nachtsafari in diesem Park - **100 Wasserfälle:** Wanderung in herrlicher Natur über Leitern von Becken zu Becken den Wasserfall hinauf zum Picknickplatz mit Aussicht. Das ist noch ein richtiges Abenteuer! - **Luang Prabang:** Nicht neu, aber immer wieder neu und faszinierend ist es, über den Nachtmarkt zu bummeln und zwischen den kulinarischen Spezialitäten zu wählen. - **Elephant Conservation Centre:** Sehr behutsam erfahren Sie hier viel über die Kinderstube, Gesundheit und Lebensweise der sympathischen Dickhäuter. ![Spitze eines Bootes zeigt Richtung eines Berges](https://www.reisenmitsinnen.de/fileadmin/_processed_/b/1/csm_laos-boot-zur-kong-lor-hoehe_42552956fb.jpg "Boot zur Kong Lor Höhe in Laos") ![Nahaufnahme von verschiedenen Buddha Statuen](https://www.reisenmitsinnen.de/fileadmin/_processed_/8/e/csm_laos-buggha-statue-pak-ou-hoehle_45c0a7b5a5.jpg "Buddha Statuen in der Pak Ou Höhle in Laos") ![Vater und Sohn holen auf einem Floß den Fischfang ein](https://www.reisenmitsinnen.de/fileadmin/_processed_/8/9/csm_laos-fischen-am-fluss_db2e49c249.jpg "Fischen auf dem Fluss in Laos") ![Flussufer mit Holzpfahlbauten und Palmen](https://www.reisenmitsinnen.de/fileadmin/_processed_/d/b/csm_laos-flussufer-don-khone-insel_ba13e6a5c6.jpg "Flussufer an der Don Khone Insel in Laos") ![bunte, lange, schmale Boote liegen am Ufer](https://www.reisenmitsinnen.de/fileadmin/_processed_/4/5/csm_laos-boote-flussufer-mekong_f5c3671380.jpg "Boote am Flussufer des Mekongs in Laos") ### Laos Wetter & Klima Laos liegt im Einzugsgebiet des Monsuns, und es herrscht **ganzjährig tropisch-warmes Klima**. Am wärmsten ist es in der Mekong-Ebene rund um die Hauptstadt Vientiane. Die Temperaturen steigen hier im April bis auf knapp 40 Grad Celsius, und im Januar erreichen sie nachts Tiefstwerte um die 14 Grad. Im **Norden** von Laos kann es im Winter mitunter abends recht kühl werden, und es empfiehlt sich, warme Kleidung mitzubringen. Während der **Regenzeit** von Mai bis Oktober ist mit hoher Luftfeuchtigkeit und teils starken Regengüssen zu rechnen. Im November beginnt die trockene und kühle Jahreszeit, die bis zum Februar andauert. März und April sind die heißesten Monate. ### Wann ist die beste Reisezeit für Laos? Die beste Reisezeit für Laos ist die Trockenzeit von November bis März. ### Essen & Trinken in Laos Wie in den meisten asiatischen Ländern gehört auch in Laos **Reis** zu jedem Essen dazu. Die Bedeutung dieses Getreides als Grundnahrungsmittel zeigt sich auf darin, dass das laotische Wort für essen „kin khao“ lautet, was wörtlich übersetzt „Reis essen“ heißt. Laoten bevorzugen Klebreis, doch auch der lockere weiße Reis kommt auf den Tisch. Dazu gibt es dann **viel Gemüse und Fisch** aus dem Mekong oder **Fleisch**, verfeinert mit einer außerordentlich großen Auswahl an **Kräutern**. Zu jeder Tageszeit werden gerne Suppen oder Eintöpfe gegessen, und zum Nachtisch serviert man häufig frisches Obst. Des Weiteren gibt es in Laos viele Möglichkeiten, die **französische, chinesische, vietnamesische, thailändische und europäische Küche** zu genießen. **Grüner Tee** wird häufig getrunken (zumeist aus Thailand importiert), doch auch der kräftige und **süßlich-saure Café Lao** ist nicht zu verachten. Traditionell wird er mit einer ordentlichen Portion karamellisierter Kondensmilch gereicht. **Leitungswasser** sollte man strikt meiden. In Plastikflaschen abgefülltes Trinkwasser und die bekannten Soft Drinks sind überall erhältlich. ### Praktische Reiseinformationen für Laos #### Sicherheit Laos gilt zurzeit als **politisch stabil**. Es gibt weder Religionskonflikte noch Grenzunruhen mit den Nachbarländern. Dennoch möchten wir Sie auf ein paar Dinge hinweisen: - Zum Schutz auf Ihrer Reise empfiehlt es sich, die gängigen Vorsichtsmaßnahmen einzuhalten und beispielsweise nachts nicht alleine durch menschenleere Gassen zu gehen. - Die Kleinkriminalität steigt leider in den von Touristen stark frequentierten Städten Vientiane, Luang Prabang und Vang Vieng an. Bitte achten Sie deshalb unterwegs in den Städten im üblichen Maß auf Ihre Wertsachen und Taschen. Tragen Sie Ihre Wertsachen nah am Körper, oder deponieren Sie sie sicher im Hotelsafe. - Nehmen Sie eine Fotokopie Ihres Reisepasses und der wichtigsten Dokumente mit. Bei Verlust der Reisedokumente ist es dann leichter, Ersatz zu beschaffen. Bewahren Sie diese Kopien in Ihrem Gepäck, getrennt von den Originalen, auf. Detaillierte Informationen zur aktuellen Sicherheitslage im Land erfahren Sie auf der [Webseite des Auswärtigen Amtes](https://www.auswaertiges-amt.de/de/aussenpolitik/laender/laos-node/laossicherheit/201048) und natürlich auf Nachfrage direkt bei uns. #### Sprache und Kultur Die Amtssprache ist **Laotisch** und wird fast überall im Land gesprochen. Auf Grund der schwachen Infrastruktur und der Stärke anderer Sprachen unter einigen ethnischen Gruppen beherrscht aber noch nicht jeder Einwohner Laotisch, auch wenn die Benutzung der Sprache stark vorangetrieben wird. #### Visum und Einreise Unter folgendem Link können Sie die aktuellen Visumsvorschriften und die Einreisebedingungen für Laos abrufen. **Reise- und Sicherheitshinweise** [Webseite des Auswärtigen Amtes](https://www.auswaertiges-amt.de/de/aussenpolitik/laender/laos-node/laossicherheit/201048) #### Stromspannung Die Netzspannung und Frequenz in Laos sind die gleichen **wie in Deutschland**. Sie können in Laos Ihre elektrischen Geräte ohne Probleme benutzen. Es gibt so gut wie alle Stecker-Varianten, weshalb sich die Mitnahme eines **Universaladapters** empfiehlt. Es kommt häufiger zu Stromausfällen, nehmen Sie deshalb am besten eine Taschenlampe mit. #### Gesundheit **Impfungen** Es sind für Laos **keine Impfungen vorgeschrieben**. Von den Tropeninstituten empfohlen wird eine Impfung gegen Tetanus, Diphtherie, Polio und Hepatitis A. Für gewisse Personengruppen kann eine Impfung gegen Hepatitis B, Tollwut und/oder die Japanische Enzephalitis sinnvoll sein. Bitte konsultieren Sie Ihren Hausarzt. Auch ein Mückenschutzmittel – beispielsweise Anti Brumm oder NoBite – sollte in Ihrer Reiseapotheke auf jeden Fall dabei sein. In Laos gilt ganzjährig ein **geringes Malaria-Risiko**. Ein konsequenter Mückenschutz durch körperbedeckende Kleidung, Anwendung von insektenabwehrenden Mitteln und/oder Aufenthalt in mückengeschützten Räumen in den Abend- und Nachtstunden verringert das Malariarisiko erheblich. Zusätzlich kann die Mitnahme eines Notfall-Medikaments (Standby) sinnvoll sein. Auch tagsüber raten wir zum konsequenten Mückenschutz, da **Dengue** von tagaktiven Mücken übertragen wird. Gegen Dengue gibt es keine Impfung oder chemische Prophylaxe. **Reiseapotheke** Eine kleine, wirkungsvolle Reiseapotheke mit Mitteln gegen Magenverstimmungen, Durchfall, Sonnenbrand sowie ein Mückenschutzmittel und Pflaster sollten in jedem Fall dabei sein. **Vorsicht** bei nicht abgefülltem Wasser, Salaten, Gemüse und Obst! Gegen Durchfall sollten Sie ein Medikament mitbringen, um sich nicht auf diese höchst lästige Art die Reise zu verderben. **Sonnenschutz** Achten Sie auf ausreichend Sonnenschutz und nehmen Sie genügend Sonnencremes (je nach Empfindlichkeit mindestens Schutzfaktor 30) von zu Hause mit! Für detaillierte Informationen besuchen Sie bitte die [Webseite des Auswärtigen Amtes](http://www.auswaertiges-amt.de) oder wenden sich an Ihren Tropenmediziner. #### Währung Die Landeswährung in Laos ist der **Kip** (LAK). Nehmen Sie am besten Euro (können am ersten Tag gewechselt werden) und einige US-Dollar in bar mit (auch für die „Visa on Arrival“). In allen **Wechselstuben** (in den Städten) können Sie Euro oder US-Dollar eintauschen. Es gilt der jeweils aktuelle Bankkurs. Etwas **Bargeld** ist auf jeden Fall förderlich (kleine US-Dollar-Scheine). In Vientiane und Luang Prabang können Sie auch mit den gängigen **Kreditkarten** (mit Ihrer PIN-Nummer) Geld abheben. Außerhalb dieser Städte sollte man genügend Bargeld mit sich führen. Reiseschecks sind nicht mehr sehr üblich. --- ### Diese Reiseziele könnten Sie auch interessieren [ ![Eine bunte und geschäftige Straße in Vietnam.](https://www.reisenmitsinnen.de/fileadmin/_processed_/e/5/csm_vietnam-strassenszene_9b6c0b0e92.jpg "Typisches Straßenbild in Vietnam") ### Vietnam ](https://www.reisenmitsinnen.de/asien/vietnam/reisen/) [ ![Meerblick auf den Stand mit Palmen](https://www.reisenmitsinnen.de/fileadmin/_processed_/d/c/csm_sri-lanka-bentota-beach_f1e451915b.jpg "Bentota Beach in Sri Lanka") ### Sri Lanka ](https://www.reisenmitsinnen.de/asien/sri-lanka/reisen/) ![Begrünte Felsen im und am Wasser bilden eine Lagune mit klarem Wasser](https://www.reisenmitsinnen.de/fileadmin/_processed_/8/6/csm_philippinen-landschaft-kueste-insel-palawan_f058d18c53.jpg "Landschaftsportrait der Insel Palawan auf den Philippinen") ### Philippinen