Best of Laos & Kambodscha: Luang Prabang und Angkor Wat

Flug von Frankfurt mit einem Zwischenstopp nach Luang Prabang.

Ankunft in Luang Prabang und Transfer zum Hotel. Kommen Sie erst einmal in Ruhe an und lassen Sie die Königsstadt auf sich wirken.

Mit einem lokalen Tuk-Tuk erkunden Sie gemeinsam mit Ihrer Reiseleitung das ruhige Städtchen am Mekong. Ihre Tour beginnt am Wat Mai, einem Tempel, der mit seinen filigranen, goldfarbenen Flachreliefs Einblicke in die Kunstfertigkeit traditioneller Baukunst gibt. Im Anschluss führt der Weg zur Klosteranlage Wat Xieng Thong - ein bedeutendes spirituelles Zentrum mit kunstvollen Mosaiken und vergoldeten Wandmalereien. Weiter geht es zum Wat Visoun, einem Tempel, der nach seiner Zerstörung im Jahr 1887 originalgetreu wieder aufgebaut wurde. Auf dem Tempelgelände befinden sich außerdem die sogenannte Wassermelonen-Stupa sowie der kleinere Wat Aham.

Übernachtung im Maison Dalabua Boutique-Hotel.

Heute unternehmen Sie eine abwechslungsreiche Tour im Umland von Luang Prabang - per Minivan geht es über kleine Landstraßen durch die grüne Hügellandschaft, mit Zwischenstopps an kulturell und landschaftlich reizvollen Orten.

Erster Halt ist das Dorf Ban Phanom, bekannt für seine lange Webtradition. Früher stellten die Bewohner hier Stoffe für den königlichen Hof her. Nach einem kurzen Rundgang setzen Sie Ihre Fahrt fort, vorbei an kleinen Siedlungen, Reisfeldern und bewaldeten Hügeln. Unterwegs besuchen Sie die Grabstätte des französischen Naturforschers Henri Mouhot, der im 19. Jahrhundert die Ruinen von Angkor in das westliche Bewusstsein rückte.

Die Route folgt streckenweise dem Verlauf des Nam Khan-Flusses, der sich durch die Landschaft windet. Ziel ist ein ruhig gelegenes Resort direkt am Fluss - ein idealer Ort zum Verweilen. Am Nachmittag bringt Sie ein kleines Boot flussaufwärts zu den Tad-Sae-Wasserfällen. Über terrassenartige Kalksteinstufen fließt das Wasser in türkisfarbenen Kaskaden hinab - ein beliebter Ort zum Baden und Entspannen. Die Rückfahrt erfolgt erneut per Boot.

Übernachtung im Lao Spirit Resort.

Am Morgen besuchen Sie das Elephant Park Project - eine Schutzstation, die ehemaligen Arbeitselefanten ein würdevolles Leben ermöglicht. In dieser Einrichtung finden sie Ruhe, Versorgung und ausreichend Raum, um sich artgerecht zu bewegen und in kleinen Gruppen zusammenzuleben. Im angeschlossenen Elefantendorf erhalten Sie Einblicke in das Leben und Verhalten der Tiere. Sie erfahren, wie sich ihr Alltag hier verändert hat, wie sie gepflegt werden und welche Rolle traditionelle Mahouts - die Elefantenführer - heute noch spielen. Der respektvolle Umgang mit den Tieren steht im Mittelpunkt des Projekts. Reiten ist ausdrücklich nicht vorgesehen. Stattdessen wird auf Beobachtung, Verständnis und Nähe gesetzt - auf Augenhöhe und mit Achtung vor dem Tier.

Optional: Unternehmen Sie eine kurze Wanderung bis zum Fluss, wo ein Bootstransfer Sie zur Kajak-Einstiegsstelle bringt. Dort erhalten Sie von Ihrem lokalen Reiseleiter eine Einführung in die Grundlagen des Kajakfahrens, bevor Sie Ihre Tour auf dem Nam Khan-Fluss beginnen. Die Paddelstrecke führt durch eine ruhige Flusslandschaft mit Bergen, Feldern und kleinen Dörfern. Unterwegs besuchen Sie unter anderem ein Dorf, das für seine Bambusflechtkunst bekannt ist.

Kajak Tour ca. 3-4 Std., einfach, für Anfänger geeignet, keine Stromschnellen

Zeit zu Ihrer freien Verfügung im schönen Lao Spirit Resort. Genießen Sie einfach diesen besonderen Ort oder unternehmen Sie eine Wanderung oder Bootstour in die Umgebung. Die nahen Tad Sae Wasserfälle sind einen Besuch wert. In direkter Nachbarschaft liegt auch das Elephant Camp, dem Sie einen Besuch abstatten können.

Übernachtung im Lao Spirit Resort.

Auf geht es in die nördliche, wenig erschlossene Bergregion nach Nong Khiau. Die landschaftlich sehr reizvolle Strecke lässt die Zeit wie im Flug vergehen. Unterwegs bieten zahlreiche Stopps Gelegenheit für Dorfbesuche, Fotos, Snacks und um sich die Beine zu vertreten. Ankunft in Nong Khiau am Nachmittag.

Fahrt: 140 km, ca. 3-4 Std.

Angekommen in Nong Khiau wandern Sie zu der Pathok-Höhle, eine geschichtsträchtige Höhle, die im Indochinakrieg eine wichtige Rolle spielte. Dort haben bis zu 500 Einheimische Schutz vor Bombenangriffen während des Vietnamkrieges gesucht (nicht immer zugänglich).

Wanderung: ca. 2 Std., einfach

Übernachtung im Nong Kiau Riverside Resort.

Nach dem Frühstück fahren Sie mit dem Boot flussaufwärts nach Muang Ngoi – ein abgelegenes Dorf, das nur über den Wasserweg erreichbar ist. Die Szenerie auf dem Weg dorthin ist eindrucksvoll: Steil aufragende Karstfelsen spiegeln sich im ruhigen Wasser des Nam Ou.

Bootstour: ca. 1 Std.

Nach der Ankunft brechen Sie zu einer leichten Wanderung entlang des Flusses auf. Der Weg führt durch eine ursprüngliche Landschaft und vorbei an kleinen Dörfern ethnischer Minderheiten, in denen das Leben noch stark von traditionellen Lebensweisen geprägt ist. Unterwegs bleibt Zeit für Gespräche und Einblicke, aber auch für eine Pause am Fluss – wer möchte, kann ein erfrischendes Bad im klaren Wasser des Nam Ou nehmen.

Wanderung: ca. 2–2,5 Stunden mit Stopps, leicht, meist ebenes Gelände entlang des Flusslaufs.

Am Nachmittag erleben Sie den Nam Ou aus einer anderen Perspektive: Sie steigen in ein Kajak und paddeln gemächlich durch die von Kalksteinfelsen gesäumte Flusslandschaft zurück Richtung Muang Ngoi. Alternativ ist auch die Rückfahrt mit einem Longtailboot möglich.

Kajaktour: ca. 2–3 Stunden, ruhig, für Anfänger geeignet, keine Stromschnellen, herrliche Kulisse

Übernachtung im Nong Kiau Riverside Resort.

Über Land (wegen Dammbauten ist dieser Flussabschnitt leider nicht mehr per Boot befahrbar) geht es von Nong Khiao entlang dem Nam Ou flussabwärts in südliche Richtung. Vorbei an kleinen Dörfern und wechselnden Landschaften erreichen Sie den mächtigen Mekong.

Hier erkunden Sie die Pak Ou-Höhlen, von denen aus Sie über die Flusslandschaft blicken. Hier wurden über Jahrhunderte hin Buddhastatuen in allen Formen und Größen gesammelt.

Per Boot geht es dann weiter nach Luang Prabang. Unterwegs besuchen Sie ein Dorf, das seit Jahrhunderten für seine Tonkrüge bekannt ist, in denen der laotische Wein fermentiert wird. Auch heute noch wird hier Lao Lao (Lao Whisky) und Lao Hai (Lao Wein) hergestellt. Kosten Sie mal!

Fahrt: ca. 3-4 Std.

Bootsfahrt: ca. 1 Std.

Zeit zu Ihrer freien Verfügung in Luang Prabang.

Übernachtung im Maison Dalabua Boutique-Hotel.

Heute führt Sie der Transfer in die Berge westlich von Luang Prabang, zu einem kleinen Khmu-Dorf, wo Ihre Wanderung beginnt. Sie durchqueren Reisfelder und Gemüsegärten, bevor Sie auf schattige Pfade zu den bewaldeten Berghängen gelangen.

Unterwegs besichtigen Sie eine Höhle, die während des Zweiten Indochinakriegs als Bunker diente - ein stiller Zeuge der bewegten Vergangenheit der Region. Anschließend erreichen Sie die kristallklaren Zuflüsse des Kuang Xi-Wasserfalls, der zu den bekanntesten Wasserfällen im Umfeld von Luang Prabang zählt. Vom Wasserfall steigen Sie hinunter zu einem natürlichen Pool, der zum Baden einlädt. Hier genießen Sie ein authentisches Mittagessen mit traditionellen laotischen Spezialitäten - eine gute Gelegenheit, Kraft zu tanken.

Wanderung: ca. 2 Std., einfach oder ca. 3,5 Std., einfach bis moderat

Im Anschluss besuchen Sie die Rettungsstation für Kragenbären, die sich direkt am Wasserfall befindet. Dort erfahren Sie mehr über den Schutz dieser gefährdeten Tiere und das Engagement vor Ort.

Übernachtung im Maison Dalabua Boutique-Hotel.

Transfer zum Flughafen. Flug von Luang Prabang nach Siem Reap.

Bei Ihrer Ankunft in Siem Reap werden Sie am Flughafen abgeholt und zu Ihrem Hotel gefahren.

Die Anlage des berühmten Angkor ist gigantisch und gilt als das größte sakrale Bauwerk unserer Erde. In einem riesigen Areal liegen über 100 große und kleine Bauten aus der Zeit zwischen dem 11. und 14. Jahrhundert, sogar die Überreste einer ganzen Stadt (Angkor Thom) verstreut. Dazwischen leben einige tausend Menschen und bewirtschaften die Felder wie vor Jahrhunderten. In den nächsten Tagen werden Ihnen die Geschichte und Mythenwelt der Khmer Königreiche anhand der riesigen Reliefs nahegebracht. Auf kleinen Wegen werden Sie das Areal und Tempel, Wat und Klöster erkunden.

Unternehmen Sie eine erste Erkundungsfahrt zu den Tempeln von Angkor Wat, um schon einmal die Atmosphäre zu schnuppern. Am schönsten ist der Anblick des Haupttempels zum Sonnenuntergang.

Übernachtung im La Niche D’Angkor Boutique-Hotel.

Mit dem Rad unternehmen Sie eine erste Erkundungsfahrt zum historischen Park von Angkor. Der Archäologische Park mit seinen beeindruckenden Tempelruinen umfasst mehr als 400 km2. Zuerst besuchen Sie den Haupttempel Angkor Wat selbst. Nachdem wir diese enorme und prächtige Anlage ausgiebig besichtigt haben, radeln Sie weiter auf kleinen Straßen und Wegen.

Weiter besichtigen Sie den Preah Khan Tempel. Dieser massive Tempel befindet sich auf dem Grand Circuit und ist im Allgemeinen nicht so überfüllt wie andere im Angkor-Komplex, daher sollten Sie dieses prächtige Bauwerk in relativer Ruhe genießen. Und dann weiter nach Neak Pean. Bei der Ankunft am Tempel lassen Sie das Fahrrad stehen und gehen über Holzbrücken. Nach nur 15 Minuten erreichen Sie den Tempel, welcher auf eine künstliche Insel liegt. Es wird angenommen, dass es als Krankenhaus fungierte, Neak Pean wurde ursprünglich für medizinische Zwecke entworfen. Dann werden Sie abends wieder in der Stadt sein.

Radetappe: ca. 20-30km, 3 Std., ebenes Gelände

Übernachtung im La Niche D’Angkor Boutique-Hotel.

Heute unternehmen wir eine weitere Radtour, dieses Mal zum mystisch von Baumwurzeln überwucherte Ta Prohm. Anschließend fahren Sie weiter nach Banteay Kdei, ein beeindruckender Klosterkomplex in Angkor und zum Wasserreservoir Srah Srang. Sie besuchen unter anderem auch das Osttor, den etwa eintausend Jahre alten Tempelberg Ta Keo und die hinduistischen Flachtempel Thommanon und Chau Say Tevoda. Nachdem Sie Ihre Radtour über den wunderschönen Tempelplatz genossen haben, können Sie sich für Ihre Mittagspause ausruhen.

In einem riesigen Areal liegen etliche große und kleine Bauten verstreut, sogar die Überreste einer ganzen Stadt (Angkor Thom). Dazwischen leben einige tausend Menschen und bewirtschaften die Felder. Auf kleinen Wegen werden wir das Areal mit seinen Tempeln, Wats und Klöstern erkunden. Einige der Tempel zeigen eindrucksvoll die Macht der Natur. Wie Tentakel umklammern die mächtigen Wurzeln der Urwaldriesen Türme, Fassaden und Mauern einiger Bauwerke.

Sie fahren fort vorbei an Phnom Bakheng, den Elefantenterrassen und der Terrasse des Leprakönigs, der im Dschungel versunkenen Anlage Ta Prohm sowie Sra Srang. Es ist der beste Tempelplatz für Ihren entspannenden Sonnenuntergang, bevor Sie zu Ihrem Hotel zurückkehren.

Radetappe: ca. 20-30km, 3 Std., in ebenem Gelände

Übernachtung im La Niche D’Angkor Boutique-Hotel.

Mit dem Rad geht es hinaus in das wenig entwickelte Hinterland der Provinz Siem Reap. Die Menschen des heutigen Kambodscha rücken verstärkt ins Blickfeld.

Zuerst führt Sie die Radtour etwas nordöstlich des Hauptkomplexes zu der selten besuchten Anlage des Hügeltempels Phnom Bok. Weiter geht es nach Banteay Srei, der "Zitadelle der Frauen", mit sehr filigranen Steinmetzarbeiten in Rot leuchtendem Sandstein, und Kbal Spean, dem Fluss der 1.000 Lingas. Dort führt Sie eine kurze Wanderung zu einem in dichtem Urwald gelegenen Bach mit in den Felsen gehauenen Figuren. Während und nach der Regenzeit ist ein Bad im Wasserfall möglich. Ihre Radtour führt durch Reisfelder, Dörfer und Märkte der Khmer, gewährt Einblicke in das ländliche Leben und führt an kaum besuchte Orte. Rückkehr zum Hotel.

Radetappe: ca. 40km, 4 Std.; meist eben

Wanderung: ca. 2,5 Km., ca. 45 Minuten je Richtung; erst bergauf, dann bergab

Übernachtung im La Niche D’Angkor Boutique-Hotel.

Eine 1,5-stündige Autofahrt bringt Sie heute zum Beng Mealea Tempel. Entdecken Sie den lange Zeit vergessenen Tempel, der wie versunken in den Tiefen des dichten Urwaldes liegt. Beng Mealea wurde im frühen 12. Jahrhundert von König Suryavarman II. im eindeutig Angkor-Wat-Stil erbaut und diente möglicherweise als Vorbild für Angkor Wat. Eindrucksvoll zeigen sich hier die Vergänglichkeit der Menschenwerke und die Macht der Natur. Wie Tentakel umarmen die mächtigen Wurzeln der Urwaldriesen die Tempel-Überreste.

Fahrt: 65 km, ca. 1,5 Std.

Mit einem traditionellen Holzboot erkunden wir den fisch- und vogelreichen Tonle Sap. Der „Große See“ dehnt sich in der Regenzeit bis auf seine 7-fache Fläche aus und hinterlässt nach Abfluss des Wassers fruchtbares Schwemmland. Wir durchstreifen das Labyrinth der Wasserstraßen und seine schwimmenden Wälder und lassen das ländliche Leben auf uns wirken. Bei einem Besuch eines der schwimmenden Stelzendörfer, in denen die Fischerfamilien leben, können wir die Methoden der Fischer beobachten. Zurück in Siem Reap haben Sie Zeit über den Markt zu bummeln und Ihre Muskeln bei einer einstündigen Massage im ausgewählten SPA entspannen können.

Bootsfahrt: ca. 2-3 Std.

Übernachtung im La Niche D’Angkor Boutique-Hotel.

Der heutige Tag steht noch einmal zu Ihrer freien Verfügung. Das Zimmer steht bis zum Abend zur Verfügung (late check-out inklusive). Am Abend werden Sie zeitig abgeholt und zum Flughafen gebracht.

Heimflug nach Frankfurt mit einem Zwischenstopp.

Ankunft in Frankfurt.