Der Süden und Luang Prabang

Ihr Flug startet ab Frankfurt und führt Sie mit einem Zwischenstopp nach Pakse – dem Tor zum Süden von Laos.

Ankunft in Pakse in Südlaos. Ihr Guide holt Sie am Flughafen ab und bringt Sie zu Ihrem Hotel (Check-In ab 14:00 Uhr möglich).

Die kleine Stadt Pakse wurde vor rund 200 Jahren am Zusammenfluss von Mekong und Se Done gegründet und ist heute das wirtschaftliche Herz des Südens. Als Ausgangspunkt für viele Reisen durch das laotische Mekongdelta verbindet Pakse städtisches Leben mit der Gelassenheit einer Provinzstadt.

Bei einem geführten Spaziergang mit Ihrer Reiseleitung entdecken Sie zentrale Orte des Alltagslebens - darunter auch den lebhaften Markt, auf dem Einheimische frische Lebensmittel, Heilkräuter, Gewürze und kunsthandwerkliche Produkte anbieten.

Der restliche Tag steht Ihnen zur freien Verfügung. Vielleicht möchten Sie entlang des Flussufers spazieren oder eines der kleinen Cafés besuchen, in denen der lokal angebaute Kaffee serviert wird.

Am Morgen verlassen Sie Pakse und fahren in rund 45 Minuten Richtung Süden nach Ban Muang - einer kleinen Stadt am Ufer des Mekong. Von hier aus setzen Sie mit einem lokalen Boot über auf die Insel Don Daeng, die mitten im Strom liegt und für ihre ruhige Atmosphäre, kleinen Dörfer und weiten Sandbänke bekannt ist.

Auf Don Daeng bleibt Zeit, um die entspannte Stimmung auf sich wirken zu lassen - vielleicht bei einem Spaziergang durch die Dörfer oder entlang des Flussufers. Inmitten dieser friedlichen Umgebung genießen Sie ein Picknick im Freien.

Am Nachmittag geht es mit der Fähre zurück aufs Festland - eine letzte Überfahrt über den breiten Mekong, bevor die Reise weitergeht.

Besuch des mysteriösen Khmer-Tempels Wat Phou, ein UNESCO Weltkulturerbe. Wat Phou bedeutet übersetzt Bergtempel, in Anlehnung an den 1200 m hohen Phou Pasak, an dessen Hang sich diese großflächige, hinduistische Tempelanlage über drei Ebenen ausbreitet. Bei der Anlage handelt es sich um Laos’ bedeutendstes archäologisches Monument und schon allein die Tatsache, dass es bereits 200 Jahre vor dem kambodschanischen Angkor Wat (älteste Bereiche aus dem 6. Jahrhundert) erbaut wurde, ist beeindruckend. Als der Tempel errichtet wurde, bildete er das wirtschaftliche und politische Zentrum der Region. Die untere Ebene konzentriert sich auf die Baray (Wasser Reservoire) und die Promenade, über die man die mittlere Ebene erreicht, mit ihren Galerien und quadratischen Pavillons. Auf der obersten Ebene steht der Altarraum. Nicht zuletzt imponiert die wilde, grüne Berglandschaft, in die Wat Phou eingebettet ist.

Transfer zum River Resort, das etwas nördlich von Champassak schön am Fluss gelegen ist.

Übernachtung im The River Resort.

Nach dem Frühstück brechen Sie auf in den tiefen Süden von Laos – in die faszinierende Region der 4.000 Inseln (Si Phan Don). Dort, wo der Mekong an seiner breitesten Stelle gemächlich durch die Landschaft strömt, hat sich über Jahrtausende ein einzigartiges Geflecht aus Wasserwegen und Inseln gebildet. Je nach Jahreszeit und Wasserstand zeigen sich hier unzählige kleine und größere Landflecken – manche nur ein paar Quadratmeter groß, andere mehrere Quadratkilometer weit.

Auf der größten dieser Inseln, Don Khong, steigen Sie aufs Fahrrad und erkunden die Umgebung auf gemächliche Weise. Unterwegs halten Sie in kleinen Dörfern und bekommen einen authentischen Einblick in das Alltagsleben der Menschen vor Ort – mit Zeit für Begegnungen, Gespräche und stilles Beobachten.

Radtour: ca. 15 km, einfach, eben Strecke

Übernachtung im Pon Arena Hotel.

Heute steht das Erkunden der vielfältigen Naturkulisse im Süden von Laos im Mittelpunkt. Sie fahren mit dem Boot durch wenig erschlossenes Gebiet im Mekong-Delta – eine stille Wasserwelt abseits großer Besucherströme. Ziel ist die Insel Don Det, eine der bekannten 4.000 Inseln in Laos.

Von hier aus steigen Sie um aufs Fahrrad und folgen dem Verlauf einer ehemaligen französischen Bahnstrecke. Über eine historische Eisenbahnbrücke erreichen Sie die Nachbarinsel Don Khone. Der Weg führt vorbei an Reisfeldern, schattigen Palmenhainen und kleinen Häusern auf Stelzen – eine entspannte Fahrt durch das Leben am Mekong. Am südlichen Ende der Insel bietet sich bei klarer Sicht ein Blick bis ins nahegelegene Kambodscha.

Zum Abschluss des Tages besuchen Sie die beeindruckenden Liphi- und Phasoi-Wasserfälle, deren rauschende Ströme eindrucksvoll zeigen, welche Kraft der Mekong in sich trägt.

Übernachtung im Sengahloune Resort.

Den heutigen Tag können Sie ganz nach Ihren Vorstellungen gestalten.

Übernachtung im Sengahloune Resort.

Ein weiteres landschaftliches Highlight erwartet Sie: die Khone Phapheng-Wasserfälle im Süden von Laos. Unweit der Grenze zu Kambodscha stürzt sich der Mekong hier mit gewaltiger Kraft in die Tiefe – über eine Fallhöhe von rund 18 Metern hinweg. Mit einer Ausdehnung von mehreren hundert Metern gelten die Khone Phapheng als die breitesten Wasserfälle der Welt und zugleich als größte Wasserfälle Südostasiens. Aus diesem Grund sind sie auch als "Niagarafälle des Ostens" bekannt. Die Einheimischen nennen diesen Ort respektvoll „die Seele des Mekong“ – und tatsächlich spürt man hier die unbändige Energie des Flusses.

Von den Wasserfällen aus setzen Sie Ihre Reise fort und fahren in das fruchtbare Bolaven-Plateau - eine Hochebene.

Fahrt: ca. 2,5 Std.

Die Fahrt durch die hügelige Landschaft bringt Sie zu einer Kaffeeplantage, wo Sie mehr über den Anbau und die Verarbeitung des laotischen Arabica- und Robusta-Kaffees erfahren - einem wichtigen Exportgut der Region. Das Plateau zählt zu den bedeutendsten Kaffeeanbaugebieten des Landes und ist zugleich Heimat verschiedener ethnischer Gruppen, darunter Ta-Oy, Laven, Katang und Kado. Ihre Dörfer liegen verstreut in der weiten, grünen Landschaft, die neben Plantagen vor allem für ihre Vielzahl an Wasserfällen bekannt ist.

Zwei der eindrucksvollsten Fälle - Tad Yeuang und der 150 Meter hohe Zwillingswasserfall Tad Fane - stehen heute ebenfalls auf dem Programm. Eine kurze, leichte Wanderung führt Sie von einem zum anderen und bietet immer wieder schöne Ausblicke in die dicht bewaldeten Täler.

Wanderung, ca. 1 Std., einfach

Übernachtung im Sinouk Coffee Resort.

Heute geht es weiter in Richtung Nordwesten durch das üppig bewachsene Hochland bis nach Tad Lo. Unterwegs eröffnen sich immer wieder weite Ausblicke auf die bewaldeten Berge und die grüne Landschaft des Bolaven-Plateaus.

Fahrt: ca. 1 Std., 40 km

Am frühen Nachmittag erreichen Sie die Tad Lo Lodge, idyllisch gelegen am Ufer des Flusses mit direktem Blick auf die gleichnamigen Wasserfälle. Nur wenige Gehminuten entfernt stürzt der kleinere Tad Hung Wasserfall über mehrere Kaskaden in die Tiefe - das leise Rauschen begleitet Ihren Aufenthalt. Mit etwas Glück lassen sich am frühen Morgen Elefanten beobachten, die im Wasser baden - ein Moment der Stille und des Staunens.

Das Abendessen genießen Sie im Freien - mit Blick auf die Wasserfälle und begleitet vom Klang der Natur. Ein entspannter Ausklang nach einem erlebnisreichen Tag im südlaotischen Hochland.

Übernachtung im Sinouk Coffee Resort.

Nach dem Frühstück Transfer zum Flughafen von Pakse.

ca. 2 Std.

Flug von Pakse nach Luang Prabang.

Ankunft in Luang Prabang und Transfer zum Hotel. Kommen Sie erst einmal in Ruhe an und lassen Sie die Königsstadt auf sich wirken.

Eingebettet zwischen dem mächtigen Mekong und seinem Nebenfluss Nam Khan liegt Luang Prabang auf einer schmalen Halbinsel - ein Ort, der selbst Vielreisende in seinen Bann zieht. Die Stadt gilt als eine der schönsten in ganz Südostasien - nicht wegen großer Pracht, sondern wegen ihrer stillen Präsenz. Hier scheint jeder Schritt durch Gassen und Tempelhöfe ein Stück Geschichte zu berühren. Die koloniale Architektur, die traditionellen Holzhäuser und die über 30 buddhistischen Klöster verleihen dem ehemaligen Königssitz eine besondere Atmosphäre.

Mehr als anderswo spiegelt sich in Luang Prabang das traditionelle Laos - im Rhythmus des Alltags, in der tiefen Verwurzelung des Buddhismus, in der morgendlichen Almosengabe der Mönche. Die Umgebung der Stadt lädt ebenfalls zum Entdecken ein: Sanfte Hügel, grüne Berge, klare Flüsse und beeindruckende Wasserfälle - darunter die bekannten Kuang-Si-Fälle - prägen das Bild einer Region, in der Natur und Kultur eng miteinander verwoben sind.

Am Abend können Sie über den riesigen Handwerksmarkt von Luang Prabang bummeln und vielleicht das eine oder andere Schnäppchen machen.

Übernachtung im Villa Mira Heritage Hotel.

Heute erkunden Sie Luang Prabang auf besonders angenehme Weise - mit dem Fahrrad. Die gemütliche Tour führt Sie vorbei an stillen Klöstern, geschichtsträchtigen Tempelanlagen und alten Kolonialbauten, von denen viele noch erstaunlich gut erhalten sind. Ein Höhepunkt ist der Tempel Wat Xieng Thong, einer der bedeutendsten und kunstvollsten Tempel der Stadt. Auch Wat Visoun liegt auf Ihrer Route - im Innenhof steht die sogenannte "Wassermelonen-Stupa", deren Name auf ihre runde Form zurückgeht. Sie entdecken außerdem Wat Mai, dessen aufwendig geschnitzte Fassade in der Nachmittagssonne golden leuchtet, sowie Wat That, wo die Asche von König Sisavang Vong in der zentralen Stupa beigesetzt wurde.

Radtour: ca. 15 km, ca. 3 Std., einfach und eben, viele Stopps

Außerdem steht ein Besuch beim Webercenter von Ockpoptock auf dem Programm. Hier bekommen Sie einen kurzen Vortrag über das Weben und Einfärben von Seidenstoffen in Laos. Schauen Sie den Frauen beim Weben zu oder legen Sie selbst Hand an.

Übernachtung im Villa Mira Heritage Hotel.

Nach einer kurzen Fahrt erreichen Sie den That Thong Wasserfall, von wo aus Ihre heutige Wanderung beginnt. Gemächlich folgen Sie schmalen Pfaden durch dichten Wald und geschützte, kaum besuchte Naturbereiche. Das Zwitschern der Vögel und das Rauschen der Blätter begleiten Sie auf dem Weg. Der Aufstieg führt vorbei an weiteren Wasserfällen und durch abwechslungsreiche Dschungelpfade, bis Sie ein kleines Khamu-Dorf erreichen. Hier erhalten Sie die Gelegenheit, mehr über das Leben der Dorfbewohner zu erfahren und einen Einblick in die traditionelle Lebensweise der ländlichen Gemeinschaft zu gewinnen. Anschließend führt Sie eine kurze Wanderung weiter über ein offenes Plateau, vorbei an Reisfeldern und landwirtschaftlich genutztem Hochland, bis Sie das gemütlich gelegene Hillside Resort erreichen – eine Einladung zum Ausruhen und Ankommen inmitten der Natur.

Wanderung: ca. 2 Std; einfach, moderat hügelig

Das Mittagessen können Sie entweder neben dem Pool oder im tropischen Garten des Resorts zu sich nehmen, wo Sie typische Gerichte der laotischen Küche genießen können.

Zeit zur freien Verfügung im Resort. Entspannen Sie am Pool oder lassen Sie sich vom Gärtner durch den Resortgarten führen. Und wer nach einem aktiven Tag noch tiefer entspannen möchte, findet in der kleinen, rustikalen Sauna des Hillside Resorts einen besonderen Rückzugsort.

Am Abend erwartet Sie ein gemütliches Beisammensein am Lagerfeuer. Wer mag, kann Brot am Stock über den Flammen rösten.

Übernachtung im Hillside Resort.

Genießen Sie am frühen Morgen einen Spaziergang durch die Natur oder ein Bad im Pool.

Heute führt Sie der Transfer in die Berge westlich von Luang Prabang, zu einem kleinen Khmu-Dorf, wo Ihre Wanderung beginnt. Sie durchqueren Reisfelder und Gemüsegärten, bevor Sie auf schattige Pfade zu den bewaldeten Berghängen gelangen.

Unterwegs besichtigen Sie eine Höhle, die während des Zweiten Indochinakriegs als Bunker diente - ein stiller Zeuge der bewegten Vergangenheit der Region. Anschließend erreichen Sie die kristallklaren Zuflüsse des Kuang Xi-Wasserfalls, der zu den bekanntesten Wasserfällen im Umfeld von Luang Prabang zählt. Vom Wasserfall steigen Sie hinunter zu einem natürlichen Pool, der zum Baden einlädt. Hier genießen Sie ein authentisches Mittagessen mit traditionellen laotischen Spezialitäten - eine gute Gelegenheit, Kraft zu tanken.

Wanderung: ca. 2 Std., einfach oder ca. 3,5 Std., einfach bis moderat

Im Anschluss besuchen Sie die Rettungsstation für Kragenbären, die sich direkt am Wasserfall befindet. Dort erfahren Sie mehr über den Schutz dieser gefährdeten Tiere und das Engagement vor Ort.

Am Nachmittag fahren Sie mit einem Tuk Tuk, dem örtlichen Beförderungsmittel, zurück nach Luang Prabang.

Übernachtung im Villa Mira Heritage Hotel.

Der heutige Tag steht Ihnen zur freien Verfügung, um Luang Prabang auf eigene Faust zu entdecken oder sich ganz nach Ihren Wünschen zu erholen.

Optional können Sie an einem halbtägigen Bootsausflug zu den heiligen Pak Ou-Höhlen teilnehmen. Diese liegen etwa 25 Kilometer nördlich von Luang Prabang, an der Mündung des Nam Ou in den Mekong. Die Pak Ou-Höhlen zählen zu den bedeutendsten buddhistischen Kultstätten Nordlaos. Hier erwarten Sie tausende vergoldete Buddhastatuen, kunstvoll aus Kalkstein gefertigt und über Jahrhunderte hinweg liebevoll gesammelt.

Alternativ bietet sich ein Kochkurs an, bei dem Sie in die Geheimnisse der laotischen Küche eintauchen können – eine kulinarische Erfahrung, die Sie mit nach Hause nehmen. Für diejenigen, die Ruhe suchen, besteht außerdem die Möglichkeit, sich bei einer traditionellen Massage verwöhnen zu lassen.

Bitte beachten Sie, dass Ausflüge und Aktivitäten optional sind und vor Ort gebucht und bezahlt werden können.

Übernachtung im Villa Mira Heritage Hotel.

Heute erleben Sie eine abwechslungsreiche Kombination aus Mountainbiken und Wandern in der reizvollen Umgebung von Luang Prabang. Ihre Tour führt Sie über ruhige, wenig befahrene Sträßchen durch eine abwechslungsreiche Landschaft mit Bergen, Reisfeldern und dem stetigen Begleiter, dem Nam Khan Fluss. Die erste Etappe führt Sie nach Ban Phanom, einem traditionellen Weberdorf, dessen Bewohner bereits in früheren Zeiten Kleidung für die königliche Familie herstellten. Bei einer Besichtigung erhalten Sie Einblicke in das kunstvolle Handwerk und die lebendige Kultur der Dorfgemeinschaft.

Anschließend setzen Sie Ihre Tour fort und gelangen zur historischen Grabstätte des französischen Forschers Henri Mahout, der als Wiederentdecker von Angkor einen bedeutenden Platz in der Geschichte Südostasiens einnimmt.

Die Radtour verläuft immer wieder entlang des Nam Khan Flusses, vorbei an malerischen Bergen und ausgedehnten Reisfeldern, bis Sie das Elephant Village erreichen. Das Dorf liegt idyllisch direkt am Flussufer und lädt zu einem fakultativen Besuch ein.

Radtour: ca. 4 Std., 30 km, hügelig, moderat

Im Dorf Ban Xieng Lom am Nam Khan Fluss angekommen, können Sie das Elephant Village erkunden und mehr über den Schutz und die Bedeutung der Elefanten in der Region erfahren (fakultativ).

Nach dem Mittagessen sind Sie gestärkt für die bevorstehende Wanderung. Die Wanderung führt Sie über stille Pfade, durch weitläufige Reisfelder und friedliche Dörfer. Sie tauchen tief in das Leben der ländlichen Lao Tueng (Khamu) ein – eine der ethnischen Minderheiten, deren Traditionen hier noch lebendig sind. In dieser abgelegenen Region sind Touristen noch selten, was Begegnungen besonders authentisch macht. Bei einem Rundgang durch die Dörfer haben Sie die Möglichkeit, den Einheimischen bei ihrer täglichen Arbeit zuzuschauen und mit Ihrer Reiseleitung Fragen zu stellen, die gerne übersetzt werden. Die freundlichen Bewohner zeigen sich mindestens ebenso neugierig und offen wie Sie.

Wanderung: ca. 2,5 Std., einfach

Am Abend genießen Sie ein gemeinsames Abendessen im Dorf und verbringen die Nacht im Gästehaus vor Ort – ein intensives Erlebnis unter dem klaren Himmel von Laos.

Übernachtung Homestay im Dorf .

Nach dem Frühstück setzen Sie ihre Wanderung fort und haben dabei Gelegenheit, die Einheimischen bei ihren täglichen Arbeiten zu beobachten. Touristen sind in dieser Region noch immer selten, weshalb der Kontakt besonders authentisch ist. Die freundlichen Dorfbewohner zeigen sich genauso neugierig und interessiert wie wir. Auf Ihrem Weg besuchen Sie mehrere Dörfer und erhalten Einblicke in die Kultur der Hmong und Khmu. Auf dem Rückweg legen Sie an den Tad Sae Wasserfällen eine Pause ein (in der Zeit von Februar bis Juni meist trocken). Dort genießen Sie ein Mittagessen und können ein erfrischendes Bad in den türkisfarbenen Pools nehmen. Anschließend erfolgt der Transfer zum ruhig gelegenen Resort.

Wanderung: ca. 4-5 Stunden, moderat, hügelig.

Übernachtung im Chateau Orientale Resort.

Heute haben Sie zunächst Zeit, die Ruhe der Umgebung auf sich wirken zu lassen. Vielleicht lassen Sie den Blick über die bewaldeten Hügel schweifen oder genießen die Geräusche der Natur beim Lesen, Spazieren oder einfach beim Innehalten.

Am frühen Nachmittag erwartet Sie ein aktiver Höhepunkt: eine Kajaktour auf dem Nam Khan. Der Fluss schlängelt sich ruhig durch die hügelige Landschaft rund um Luang Prabang - ideal für alle, die Natur einmal aus einer neuen Perspektive erleben möchten. Die Strecke ist leicht zu paddeln und führt durch eine abwechslungsreiche Szenerie aus üppigem Grün, mit Bananen- und Teakbäumen, Reisfeldern und Ananas-Plantagen am Ufer. Gelegentliche, kleine Stromschnellen bringen ein wenig Schwung in die Fahrt - stets sicher und gut zu meistern. Am Ende erreichen Sie ein Dorf in der Nähe von Luang Prabang. Anschließend erfolgt der Transfer zu Ihrem ruhig und schön gelegenen Resort - ein Ort zum Entspannen und Erholen nach einem aktiven Tag.

Kajakfahrt: ca. 3-4 Std., leichte Stromschnellen, für Anfänger geeignet

Übernachtung im Chateau Orientale Resort.

Transfer zum Flughafen von Luang Prabang.

Es heißt Abschied nehmen von Laos. Sie treten Ihren Heimflug nach Frankfurt an mit einem Zwischenstopp.

Ankunft in Frankfurt.